鸡肉可以天天吃吗

　　通常情况下，鸡肉不可以天天吃。

　　虽然鸡肉中含有丰富的蛋白质、磷脂等营养物质，适量吃也能够达到益气养血、补肾益精、增强机体免疫力等类型的功效，还可以有效缓解脾胃功能虚弱人群表现出的恶心、呕吐、腹胀等不适症状。但其中的胆固醇含量也比较多，每天都吃鸡肉，可能会加重胃肠道负担，从而出现消化不良的情况。除此以外，每天吃鸡肉可能会导致脂肪堆积，从而导致发胖，严重的时候会影响呼吸功能和关节的正常活动。

　　建议在吃鸡肉的时候，尽量不要私自服用消炎类的片剂药物，避免出现中毒的反应。另外鸡肉尽量不要与芹菜同食，避免影响机体对食物营养元素的吸收、代谢。此外如果对鸡肉过敏，则不适合天天吃鸡肉，避免过敏反应严重时导致呼吸困难。