生长发育迟缓怎么食疗

如果孩子出现生长发育迟缓，应给孩子多吃一些富含蛋白质含量高的食物，如牛奶、玉米、南瓜、胡萝卜、瘦肉、鱼虾等。建议每天晚上睡觉前喝一杯温牛奶，能够促进睡眠。生活中应鼓励孩子多进行户外运动，如打篮球、跑步、跳绳等都能够促进骨骼的生长发育。