减肥中为什么酸性食物不能多吃

酸性食品中含有大量氨基酸，氨基酸能消耗体内过剩的脂肪转化为能量，能顺利代谢糖和蛋白质等物质，降低脂肪物质的油腻，保持维生素c不被破坏。因此，用酸性食物是有一定作用的。

但是，过多摄入酸性食物可能会适得其反。因为酸性食品有引起食欲的一面。食欲增加，摄取量增加后，有可能摄取比酸性食品更多的脂肪，必须付出代价。

因此，酸性食物对减肥虽然有益，但绝不能盲目摄入，以免出现减肥不成反而增肥的不利局面。