用香菜做汤会增加汤的香味;烹调肉或海鲜时,加一些香菜以除去气味。
香菜还具有促进外周血液循环的作用,寒冷的身体素质也可以通过适当食用香菜来改善感冒手脚的症状。
但香菜不宜多吃或多吃。根据中医的说法,香菜是温香的,心脾内外,四肢外,避免所有不健康的气,有暖胃、多吃或长时间吃的作用,会消耗气,破坏精神,进而引起或加重气虚。
对于那些出汗、疲劳、精疲力竭、易感冒的气虚患者,应少吃香菜。产后,病后早期康复的患者往往有不同程度的气虚,此时,也应暂时与香菜保持一定距离。
此外,香菜还具有温热和酸痛的作用,因此狐狸臭味、口臭、胃溃疡、酸痛患者不宜食用,否则可能加重病情。