抽烟和喝酒哪个对血压影响大

　　抽烟和喝酒两者相比较，香烟对血压的影响都比较大，但是饮酒也会影响到血压。

　　抽烟、喝酒都是诱发高血压发生的危险因素，香烟中有尼古丁等物质，这种物质具有一定的刺激性，会刺激交感神经，引起交感神经的兴奋，导致患者的心率增加，小动脉发生收缩，从而导致血压的升高，另外还可能会加速动脉粥样硬化的形成，对心脏的功能造成严重的损伤。而饮酒也会对血管造成一定的刺激，引起血管的痉挛，从而促使血管形成动脉硬化，促使血压升高。所以抽烟和饮酒对血压的影响都比较大，建议在日常的生活中要合理的控制吸烟和喝酒。

　　高血压患者建议在日常的生活中应保持良好的生活方式，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，同时还要保持低盐低脂的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多进行运动锻炼，有助于对血压的控制。