孕妇可以喝酸奶吗七个多月
问题描述:
孕妇七个多月,怀孕了饮食都需要注意,最近没什么胃口,就想喝酸奶,医生,孕妇可以喝酸奶吗七个多月?
答
您好,在怀孕七个月的时候是可以喝酸奶的,怀孕七个月的时候,不但可以每天要喝一袋酸奶,还要喝一点纯奶。酸奶主要是调节肠胃的,对宝宝的肠胃发育也有好处,然后纯奶最好是在晚上喝,可以补钙,也可以帮助睡眠的,所以在怀孕的时候不但要喝酸奶,纯奶,还要吃鸡蛋,瘦肉,牛奶,蔬菜,水果,营养比较全面一点。 希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,质量好的酸奶是有营养,怀孕期间是可以喝酸奶,也可以喝纯牛奶,两种搭配喝。也可以喝孕妇奶粉。酸奶含有益生菌,但是也属于凉的,注意不要喝多,以免引起胃肠道不适的症状。建议你保持心情平和,均衡增加营养,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食起居规律有利于养胎,定期产检。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。