皮肤黑怎么才可以变白
问题描述：
我皮肤一直比较黑，也不知道是天生的还是后天晒的，想问一下如果皮肤本身比较黑的话，有什么办法可以快速变白？
答
您好，皮肤黑是由皮肤黑色素增多造成的。要想使皮肤变白，需要去除一部分黑色素。可外用氢醌类软膏，具有还原作用，使色素减少。可以多吃富含维生素c的食物，比如柠檬，西红柿，猕猴桃等等，维生素c可以使皮肤美白。除此之外，多吃蔬菜，少吃肉类，因为肉类中含有酪氨酸，是黑色素产生的原材料。减少酪氨酸的摄入，也会使皮肤颜色变浅。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
我皮肤一直比较黑，也不知道是天生的还是后天晒的，想问一下如果皮肤本身比较黑的话，有什么办法可以快速变白？
您好，皮肤黑是由皮肤黑色素增多造成的。要想使皮肤变白，需要去除一部分黑色素。可外用氢醌类软膏，具有还原作用，使色素减少。可以多吃富含维生素c的食物，比如柠檬，西红柿，猕猴桃等等，维生素c可以使皮肤美白。除此之外，多吃蔬菜，少吃肉类，因为肉类中含有酪氨酸，是黑色素产生的原材料。减少酪氨酸的摄入，也会使皮肤颜色变浅。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。