天天喝鱼汤对身体有什么影响

  天天喝鱼汤可能会增加肠胃负担、营养过剩或者是导致嘌呤升高。

  1、增加肠胃负担

  如果天天喝的鱼汤比较油腻,并且喝的比较多容易增加肠胃负担,影响消化功能,从而出现腹痛、腹胀等不适的症状。

  2、营养过剩

  鱼汤中含有丰富的钙、磷以及氨基酸等营养物质,天天喝容易导致营养过剩,使身材变得肥胖。

  3、嘌呤升高

  由于鱼汤属于高嘌呤食物,天天喝容易导致体内的尿酸水平升高诱发痛风,尤其是本身有痛风的患者,容易加重症状。