过敏性鼻炎犯了怎么快速缓解

过敏性鼻炎是过敏性体质人群最常见的疾病之一。过敏性鼻炎发作时，会出现流鼻涕、鼻孔痒、眼睛畏光、流泪、头晕、嗜睡等症状。那么过敏性鼻炎犯了怎么快速缓解？

过敏性鼻炎犯了怎么快速缓解

过敏性鼻炎的症状一般是鼻子痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。想要快速缓解，首先要脱离过敏原环境。如果知道对某些物质过敏，改变环境并迅速通风，这也可能导致迅速缓解。如果不能缓解，使用药物、喷鼻剂、糖皮质激素喷鼻剂、布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等快速缓解上述症状。

过敏性鼻炎也可以用自来水洗鼻子，解决鼻塞问题，还可以跑步、跳绳、爬楼梯，可以快速促进血液循环。血液循环促进后，还能促进鼻腔的血液循环，让鼻子多流出，鼻腔流出后会缓解鼻塞。也可以洗热水澡和桑拿。桑拿后，体内大量湿气排出。桑拿后可以增强体质，暂时增加体内血液循环和新陈代谢，使鼻腔血液回流，改善循环，快速缓解过敏性鼻炎症状。

过敏性鼻炎患者在平时生活中一定要注意养成良好的生活习惯，远离过敏原预防疾病。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！