血压140/90正常

血压140/90属于是正常的高压，在临界范围之内，建议一定要严格的控制饮食，不要吃含盐多的食物，油腻的食物也不能吃，以免引起血压增高，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，不要过于劳累，保持大便通畅，不要喝浓茶和咖啡，多喝温开水促进身体的代谢，不要受凉。

血压140/90属于一个临界高血压，与心情激动，比较劳累，发热或者是剧烈的运动之后引起的，也有可能是高血压的一个初期症状，最好的方法就是可以改天再复查一下。如果是临界高血压，要通过改善生活方式来降低血压。