运动后血压160正常吗

　　血压160是指血压160mmHg，运动后血压160mmHg，是否正常需要根据具体情况进行分析。可能是正常，也可能不正常。

　　1、正常

　　当身体剧烈运动时，心跳加快，周围的血管会收缩，血压也会随之上升。血压的变化和运动的强度、运动的持续时间有很大的关系，一般的血压不会超过140mmHg，但是运动后的血压可能会增加20%，甚至50%。大部分正常人，在停止运动并充分休息后，血压会回落到正常水平，一般在10分钟内。

　　2、不正常

　　在做完运动后，休息20分钟再测量，如果血压还在160mmHg以上，可能是高血压。可以在两天后进行第二次检查，如果血压超过140mmHg，可以确诊为高血压，最好是到心血管科就诊。

　　平时养成跑步的习惯对身体有好处，不过如果血压高，也要多加注意，避免出现一些不必要的问题。如果这种情况持续时间较长，建议做进一步的检查。