尿酸高什么菜不能吃

问题描述:

你好医生,我前段时间去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下尿酸高什么菜不能吃?

血尿酸高一般是指由于体内尿酸水平升高而引起的病症,这种病症一般都与人们的饮食有关,若常吃高蛋白质、高油脂、高热量的食物,容易导致血液尿酸升高,而饮食上需要注意以下几点:1、少吃肉类:高蛋白质的食物容易转化成尿酸,而猪肉、羊肉、牛肉等肉类,蛋白质含量高,这类食物应注意控制饮食,不可过度摄入。2、不要多饮酒:酒精对身体并不好,摄入过多的酒精可导致血液尿酸水平升高,而这样的摄入对血尿酸高患者可能会造成很大的威胁。3、少吃油炸食物:油炸食物容易囤积脂肪,而脂肪积累会加重血尿酸的损害,因此不要过量食用油炸食物。4、多吃清淡食物:清淡的食物不含脂肪,对血尿酸的影响比较小,尤其是新鲜的蔬菜、水果、粗粮等,营养丰富,但不会对本身的血尿酸水平造成影响。5、适量食用淡盐食物:日常饮食中摄入过量的食盐,会提高血液尿酸,但同样地,摄入过少的食盐,也有可能引起血尿酸水平升高,因此应按照医嘱适量摄入食盐。