芭蕉的功效作用

芭蕉的作用包括生津止渴、润肺通便、清热解毒。芭蕉中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，从而达到润肠通便的作用。芭蕉的营养价值也比较高，含有人体所需的维生素、矿物质等多种微量元素，能够为身体补充能量。芭蕉的含糖量也比较多，糖尿病患者不宜食用。