选择低热量小吃，满足食欲不发胖

由于生活水平的提高和工作繁忙，食欲少，身体有某些疾病等原因要少食多餐，使得简单方便的小吃在的饮食中占有越来越大的比例

但是，由于小吃营养不足，方便了，随时可以摄取，容易吃得过多，小吃也是引起女性肥胖的重要原因之一。

为了保持苗条的体型，女性应该学会选择小吃中低热量的品种。