肥胖的标准是什么

现如今以瘦为美的观念深入人心，几乎所有的女性都在追求更瘦，但是很少有人知道瘦的标准是什么。其实很多女性并不肥胖，只是错误理解了肥胖这个概念，她们看到别人都在减肥，而自己又不甘心落后也就开始盲目减肥。确认是否超标的计算方式有很多，这里给大家介绍几种常见的方法，如果不肥胖当然也就不需要减肥。

1．我国的计算标准

在我国一般认为：标准体重=身高-105。另一种计算方法是标准体重=(身高-100)×0.9。超过标准体重的10%为超重，超出20%即为肥胖。（身高的单位为cm，体重的单位为kg）

2．世界公认方法

世界认可的标准体重的计算方法为：IBM（身体质量指数）=体重／（身高×身高）。IBM范围在20—25的时候为正常，超过这个范围即为肥胖。（身高的单位为m，体重的单位为kg）