哪些因素会导致肥胖

1．遗传因素

科学研究已经证明，肥胖受到一定的遗传因素影响，数据统计显示，父母把肥胖遗传给子孙后代的概率为15.23%。

遗传性肥胖分为两种情况

一种是一些先天性疾病可能会伴有肥胖的症状；

另外一种是受遗传因素的影响，机体的能量平衡机制不能正常发挥作用。

体质性肥胖是由于机体脂肪细胞数目增多，这种原因导致的肥胖不容易控制。

2．人体代谢和内分泌出现问题

随着研究的深入，人们发现，肥胖病人的代谢与正常人有着极大的差别。胖人的基础代谢低于正常人，同样的进食，胖人的食物特殊动力作用比瘦人低，而合成代谢却很亢奋。

在休息、站立、散步的时候，身体消耗的能量也比常人低；同样的环境下，胖人对低温不敏感，而且处于低温环境中时，胖人需氧量也远远低于正常人。激素是调节脂肪代谢的关键，特别是甘油三酯的分解。

胖人空腹状态下，游离脂肪酸浓度升高，甘油三酯含量增加，生长激素分泌降低，这就使脂肪的消耗降低，这样的状态会促进脂肪合成，引发饥饿感，形成恶性循环。

3．不良的饮食和生活习惯

肥胖与进食的关系很密切。喜欢吃甜食、有色饮料、油腻、油炸烧烤食品，有嗜酒习惯，三餐不规律，营养分配不合理等，都会导致肥胖。另外，现代社会中，很多女性都缺乏运动，导致热量消耗少，"入”多"出”少，身体当然也就容易肥胖。

4．精神因素

低落的心情和不良情绪也可能导致肥胖。有些女性比较喜欢用吃来发泄情绪，比如当她们孤独、苦闷、高兴，或者工作不顺利时，她们就会大吃特吃，这种情况在心理压力大的时候尤其明显。这类人习惯了从吃中寻找慰藉和补偿，导致热量脂肪摄入过多，最终一定会导致肥胖。