难道你天生就胖吗

即使是先天阴性体质的人，由于年轻时活动量大，基础代谢率也不是很低，当然比起阳性体质的人还是低一些，所以易胖体质不容易显示出来。但随着年龄的增长，活动量减少，基础代谢率也不断降低，这个时候身体就开始发胖，这时长的肉就是年龄肉。当然阳性体质的人，如果已经变成了易胖体质，也无法摆脱年龄肉的困扰。

那么阴性体质的人天生就是肥胖的命运吗？不是的。就像阳性体质的人也不都是苗条身材一样，阴性体质的人并不是都会肥胖，即使是先天阴性体质，只要后天保持健康饮食习惯和生活方式，做好压力管理，就能拥有苗条身材。

只是阴性体质的人特别要注意儿童肥胖。正如在第一章讲解脂肪吸脂术时提到的一样，成人肥胖是因为脂肪细胞体积增大所致，而儿童肥胖则是脂肪细胞数量增加造成的。如此脂肪细胞数量的增加使其到成年后成肥胖者的概率很高，而且会变成怎么也减不掉的体质。