慢跑膝盖疼是怎么回事

您好，跑步时膝盖疼痛，大致分为两个原因，一个是生理反应，一个是病理原因。生理反应：跑步的时候，如果是膝盖出现疼痛，如果是生理反应，可能是我们的运动量过大，超过了我们关节的运动负荷。病理因素：就是指膝关节本身出现了病理性改变，比如说膝关节骨性关节炎，半月板损伤等都会引起跑步时膝盖痛，需要就诊医院骨科进行检查，包括普通X光片做CT或者磁共振检查等。最后补充一下滑膜炎，韧带的损伤也会引起跑步时膝盖的疼痛。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，年轻病例多为髌股关节软骨损伤引起，跑步过程中髌股关节面反复磨损可以导致关节软骨损伤，如有髌骨轨迹运行不正，则磨损更为严重，经过适当休息、理疗、按摩后疼痛症状可逐渐缓解。纠正跑步姿势及控制运动时间，通常可减轻跑步后出现的膝关节疼痛。老年病例多为膝关节骨性关节炎引起。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。