老年人吃虫草的好处

冬虫夏草本是蝙蝠蛾的后代，会躲在阴暗潮湿的土壤中逍遥自在，并以各种植物的嫩根为食，在长达三年的时光里，不断成长，等到发育成熟之际，也就是十月份前后，它就能破茧而出，挥动翅膀，飞舞在广袤的草原上，然而有一部分幼虫，却在土壤中偶遇了唯一的宿敌，这意味着它的命运将完全被改写，它名为冬虫夏草菌，属麦角菌科，是蝙蝠蛾幼虫的天敌，成熟后，它会随风散落在大地，而后随着雨水渗透到土壤中，在暗不见光的地底下，其天性指会引着它寻找幼虫，不达目的不罢休，它们在未遇见时，会像仇人一样分外眼红，在后来的邂逅中，又会如同一对情侣般亲密，它们的血肉之躯会不断交融、彼此依附，直到生命合二为一，共同生长

届时，菌丝会在幼虫的体内肆意的吞噬养分，令幼虫逐渐僵化，此时的菌丝得到了充分的滋养，会不断进化，几度寒暑后，在冰雪融化的春天里，菌丝会从幼虫的头部探出地面，长出子座，与这个世界连通，到了五、六月的时候，就是冬虫夏草采收的季节，当地的藏民会匍匐在地，用特制的工具，小心翼翼地将冬虫夏草从泥土中挖出。

冬虫夏草对老年人的功效冬虫夏草具有润肺补气、益精补肾、抑制肿瘤癌细胞、延缓衰老、提高人体免疫力等功效，对于老年人的身体调理效果甚佳。大多数老年人体质虚弱，部分老年人出现虚后虚弱、多汗、肾气不足、失眠多梦等症状。

临床试验证明，冬虫夏草能有效提高人体免疫力，对上述症状有很好的滋补保健作用。而且，冬虫夏草是癌细胞的克星，能有效抑制癌细胞的扩散。说到这，不得不提古代的两位皇帝，唐朝的武则天和清朝的乾隆。他们在晚年的时候都是靠服用冬虫夏草而滋补调理身体，武则天的气虚劳嗽和乾隆的腰疼肾虚都是因为冬虫夏草慢慢调理好的，这冬虫夏草的滋补保健功效可想而知。推荐给老年人的冬虫夏草食谱食用冬虫夏草也并非服用越多越好，但是服用过少也没有效果，每天三至五克为宜，坚持服用三个月会有明显效果。