红糖糍粑是怎么做的呢 做红糖糍粑要注意什么呢

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧,那么你喜欢吃红糖糍粑吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟红糖糍粑是怎么做的呢,以及做红糖糍粑要注意什么呢?如果你也想知道我们就一起来学习吧。

红糖糍粑是怎么做的呢

1、材料准备。

2、红糖加少量开水化开备用。

3、糯米粉里分两次加入开水,加一次用筷子搅拌均匀,再加剩下的水。

4、揉成光滑面团,不粘手为止。

5、取一小团揉圆,手心按扁做好。

6、锅中放少量油,将糍粑团放进去。

7、小火煎至两面微黄。

8、倒入化开的红糖水。

9、中火收汁至浓稠即可。

10、甜而不腻的红糖糍粑就OK了。

红糖糍粑是怎么做的呢 做红糖糍粑要注意什么呢

做红糖糍粑要注意什么呢

一、需要准备的食材

首先,小伙伴们需要去准备七十克左右的糯米粉。当小伙伴们准备糯米粉的时候,最好是能够去准备那种比较顺滑的糯米粉,因为这样的糯米粉做出来的红糖糍粑将还是更加的好吃,外皮也将会是更加的酥脆。另外,小伙伴们还需要去准备五十克左右的开水。准备这个开水是为了来活糯米粉的,因为如果使用凉水来活糯米粉的话,效果将会是非常的差。然后,小伙伴们还需要去准备十五克左右的红糖,五克左右的白糖以及五十克的开水,这个开水的目的是用来冲红糖和白糖的。

二、红糖糍粑的做法

这样的话,做这个红糖糍粑所有的食材就是准备好啦,在这之后,小伙伴们就可以开始制作这个超级好吃的红糖糍粑啦。

第一步,小伙伴们需要准备一个比较干净的碗,然后把准备好了的糯米粉倒进碗里边,之后就需要往这个碗里边加入准备好了 的五十克的开水。在这之后,就需要用筷子不停的搅拌这些糯米粉,搅拌至碗里边的水基本上全部被面团吸收啦。然后等到面团变成絮状之后,小伙伴们就可以戴上干净的一次性塑料手套,把这些糯米粉揉成面团的形式,这样就可以放在一旁留作备用啦。

第二步,小伙伴们需要把上一个步骤当中做好了的面团均匀的分成六份,然后就需要用手把这些小面团搓成圆形啦。等到搓成圆形之后,小伙伴们就可以把这些东西按扁,成为糯米饼的样子。在这之后,小伙伴们就需要在平底锅里边加入少许的油,先用小火把这些油给加热,等到油热了之后,就可以把这些糯米饼放进平底锅里边啦,然后用小火把这些糯米饼煎至两面金黄的颜色就可以啦。

第三步,小伙伴们需要另外准备一个比较干净的碗,然后把已经准备好了的红糖和白糖全部都放到碗里边,在这之后,就需要把准备好了的五十克开水倒进碗里边,用筷子快速的搅拌这些红糖和白糖,是它们能够很快的溶解在水里边。等到溶解了之后,小伙伴们就可以把这些糖水倒进第二步的那个平底锅里边啦。这个时候,小伙伴们就可以把平底锅调至大火,用大火把糖水收到变成浓稠状的糖浆就可以啦。这样的话,就可以简单的翻滚一下里边的面团,使面团能够更好的与这些糖浆接触在一起。

红糖糍粑是怎么做的呢 做红糖糍粑要注意什么呢

红糖糍粑有什么营养价值呢

  1. 补充能量糍粑热量高,能够给人体补充能量。2.提高免疫力糍粑里糖分高,加上本身热量高,含有碳水化合物和脂肪,能提高人体免疫力。

红糖糍粑是怎么做的呢 做红糖糍粑要注意什么呢

    红糖糍粑的热量高吗

    红糖和糍粑的热量分别是389和302,本身热量就不低,加上是油炸食品,热量就更高了。红糖的热量(以100克可食部分计)是389大卡(1627千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克红糖的热量约*国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。糍粑的热量302大卡(100克)。