美容时红枣的正确吃法

想青春永驻的美女们，生活中可以常吃红枣。而红枣的吃法也是有讲究的，以下就介绍几种吃红枣的方法：

红枣泡水

这种方法最简单。但是要记住，枣皮坚韧不易消化，如果整个冲泡过程中，很难完全溶解其有效成分，所以最好把枣皮掰开，再用沸水冲泡。

红枣泡茶

红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，如果再放入桂圆，就可以补血、补气了。

红枣熬汤

取20颗红枣，20克银耳，60克冰糖。把银耳放在清水中泡发，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加6碗水一起煮汤，可止咳润肺。

红枣煮蛋

用红枣加桂圆一起煲汤，到枣烂、桂圆绵时，打入一个鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋即可。可补血。