不出汗怎么办

平时体温较低，运动也不出汗，出现这种情况，很有可能和个人的体质有一定的情况，建议在平时的生活中，要做好身体的护理，病人的护理。有的时候运动也不出汗，也有可能是因为运动量不够导致的，不需要通过治疗进行缓解，最有效的治疗方法就是调整好自己的生活规律。

平时运动不出汗，一般注意检查是否有皮肤病，同时也需要注意适当的补充水分，平时的体温较低，注意检查是否有甲状腺功能减退，可以根据病情进行化验和检查，同时也需要注意是否有其他慢性病不排除有贫血或者是身体虚弱的原因，可以进行血常规的检查，必要时进行补血。