您的位置:首页 > 生活问答 > 鹅蛋的蛋白热量鹅蛋的蛋白热量分类: 生活问答•2021-12-05 10:24:00答100克的鹅蛋白含有48大卡热量。 一般食物中热量主要参考碳水化合物、脂肪、糖类等物质,而每100克的鹅蛋白才含有3.2克的碳水化合物,8.9克的蛋白质,几乎不含脂肪和糖类。 而蛋白质中富含人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于被人体吸收,因此鹅蛋白属于一种优质蛋白来源,适合人体每摄入。