含糖低的水果有哪些
问题描述：
我自己的血糖的比较高，吃水果的时候，就需要考虑一下，想问一下，含糖低的水果有哪些？
答
您好，含糖量比较低的水果，如生黄瓜和生西红柿。它们既能提供必须的维生素、膳食纤维素，又不致使血糖快速升高。当空腹血糖吃水果的时候尽量选择在餐前半小时或两餐之间，因为这个时间体内血糖水平比较低，并且在这个时间吃水果，既能满足病人的需要，又不至引起血糖高。含糖量比较高的葡葡、荔枝、红枣、板栗等，应尽量少食用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，含糖量低的水果很多的，例如；苹果，柚子，猕猴桃，樱桃等等。血糖高的患者不要吃含糖量较高的水果，避免导致血糖升高。糖尿病的患者，水果不是禁忌，可以按照自己的情况适当的少吃水果的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。