眼睛疲劳用什么眼药水

平时经常看电脑、电视、手机等电子产品，会导致眼睛瞬目的频率减少，泪膜蒸发的时间延长，从而导致眼睛疲劳的情况出现。且用眼过度还会伴有灼热感、充血、发痒等症状；长期以往也会导致眼睛干涩。那么，眼睛疲劳用什么眼药水呢？接下来就为大家解答这个问题。

眼睛疲劳用什么眼药水

一般情况下，缓解眼睛疲劳的眼药水有很多；常见的有玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液；效果都不错。同时，还可用珍珠明目液，及施图伦滴眼液或萘敏维滴眼液等，都可缓解眼睛疲劳的现象。建议患者平时尽量不要在阴暗的地方，或是太阳直射的地方看书、写字等，如果感觉眼睛疲劳，可做做眼部保健操等。此外，还可多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、番茄等，能起到护眼明目的作用。

知识拓展：眼睛疲劳如何缓解

1、进行远眺

因为眺望远方，能够调节眼球的晶体。所以，在眼睛疲劳的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。此外，也可通过看一些绿色植物来缓解；因为绿色波较短成像在视网膜之前，可以很好的使眼睛得到放松。

2、转眼恢复

长时间用眼会让眼睛出现疲劳，因此我们一定要养成良好的用眼习惯，可通过转眼来缓解。具体方法：先放松身体保持头部不动，眼睛凝视下方慢慢转到左方后，再凝视上方，不断重复此动作，能有效锻炼眼睑肌肉，使眼睛疲劳的现象得到缓解。

3、做眼保健操

平时要避免过度用眼，也可做一做眼睛保健操。还可有意识的多眨眼睛，一般每分钟不少于5次，能起到湿润眼球的作用，并可有效缓解眼睛疲劳的情况。此外，还可热敷眼睛；可促进眼部血液循环，且对眼睛疲劳能起到很好的缓解效果。

以上就是关于眼睛疲劳用什么眼药水的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。