芋头的美容功效

芋头性平、滑，味辛。有益胃宽肠通便解毒、补益肝肾、调补中气的作用。

矿物氟含量较高，是芋头的一大特点，常吃芋头具有清洁牙齿和防龋的功效。

芋头含有天然多糖聚合物胶体，具有良好的止泻作用，能增强人体免疫功能。

食用宜忌

芋头必须煮熟，否则粘液会刺激喉咙。

芋头粘液中含有一种物质，对皮肤粘膜有很强的刺激作用，但受热时会分解。所以，剥洗芋头时，手会痒，如果在火上烤一烤就可以缓解。

支气管哮喘、气滞引起的胸闷、腹胀、肋骨疼痛，避免吃芋头。

生芋头有小毒，不可食用。若芋头味道发涩，也不可食用。