罗汉果的四个禁忌人群

罗汉果，性凉，味道甘甜，可以入肺、肾，含丰富的维生素c以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分，罗汉果有清喉利咽、润肠通便以及抗败血症等作用。但是服用罗汉果的时候，有一定的禁忌，接下来就给大家介绍一下罗汉果的的四个禁忌人群有哪些。

罗汉果的四个禁忌人群

1、脾胃虚寒的人

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。罗汉果副作用很小，但是脾胃虚寒的人不能吃，否则会加重脾胃虚寒的症状。

2、忌体质寒凉者

罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。

3、忌夜尿频繁者

罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康。

4、肠胃疾病患者

由于罗汉果刺激胃黏膜，哪怕是普通人长时间的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的伤害，而如果本身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害，因此这一类人群是不建议大家服用的。

罗汉果的功效

1、止咳化痰

罗汉果味甘、性凉，主治清除肺热、止咳化痰。对于咳嗽、气喘、痰多等症状有很好的治疗效果，对于严重的咽喉肿痛所引起的声音嘶哑，甚至失音，需要配以桑白皮等药同服。

2、治疗便秘

罗汉果含有很多糖苷类物质，具有润肠的作用。其中的膳食纤维可以促进肠蠕动，对于肠燥、便秘有很好的治疗效果。

3、美容养颜

罗汉果中丰富的维生素C能够清除*基，具有强大的抗氧化作用，有助于美容养颜、延缓衰老。

4、杀菌消炎

罗汉果含有亚油酸、油酸、棕榈酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用。可用于皮外感染，也可用于杀灭口腔菌群，特别是直接泡茶饮用，对于变链菌的龋齿有很强的效果。

以上即是对罗汉果的四个禁忌人群的介绍，罗汉果的四个禁忌人群包括脾胃虚寒的人、忌体质寒凉者、忌夜尿频繁者以及肠胃疾病患者。这四类人群建议不要服用罗汉果。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快