红豆薏米水怎么煮去湿气

红豆薏米水的煮法是将红豆和薏米放入锅里，加入适量的水进行煮十到十五分的即可。煮开后，最好在盖盖子闷5分钟。红豆薏米水具有很好的祛除湿气、散热等功效，而且不含脂肪。每天适量的饮用可以帮助祛除湿气，提高精神状态。如果服用期间，出现身体不适，需要立即停止使用。