如何消除近视眼

您好，纠正视力是一个长期的习惯问题，需要做到以下事项：1、改正不良用眼习惯；2、劳逸结合，合理安排作息，充足的睡眠时间；3、体育运动，当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度；4、营养均衡，补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配；5、及时配戴眼镜。希望我的回答恩够帮到您，祝您身体健康。