全身美白的有效方法

俗话说的好，一白遮百丑，一黑毁所有。天生肤白的人仿佛自带美颜，白皙光滑的肌肤简直就是一道美丽的风景线，在人群中擦肩而过都忍不住想要回头再看几眼。那么，全身美白的有效方法有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。

全身美白的有效方法

1、补充维生素C

维生素C是能有效抑制皮肤黑色素细胞的一种营养素，很多水果中含有大量的维生素C，如柠檬、猕猴桃、橙子、草莓、橘子等，常吃这些水果可以有效的补充维生素C，同时也可以每天口服一片维生素C，这样有助于皮肤美白。

2、坚持防晒

不管是冬季还是夏季，我们都建议大家使用防晒霜。冬季选择防晒霜的时候，可以选择倍数低一些的，夏季可以选择倍数高一点的，这个防晒霜不光要对UVB有阻隔作用，而且还要对UVA有阻隔作用，也就是防晒霜不光要标SPF的数值，还要标PA的数值，如果需要下水，那还要用抗水的防晒霜。

3、做好皮肤清洁

想要变白首先是要把自己肌肤清洁干净，所以说清洁是不可或缺的美白保养前奏。肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力。若洁面产品的清洁力过强，易造成使用美白产品时发生刺激现象。针对日常清洁，选择轻柔去除油脂和老化角质、令美白能量迅速通畅地到达瑕疵部位的产品。

4、美白针

全身美白最有效的方法是使用美白针或美白注射液，其主要成分是抗氧化剂和保肝药，常用药有谷胱甘肽、氨甲环酸等。上述均属于处方药，使用不当（包括剂量和疗程）的情况下，可能对身体造成不可逆的损害，建议面诊咨询医生后使用。

以上就是毛孔粗大是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。