龙眼吃多了会怎么样

您好，龙眼吃多了会上火。龙眼又名桂圆，桂圆吃多容易攻火上身，生湿热，引起口干。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会攻火上身，造成脸上长疙瘩，严重了还会伤阴，影响到月经等。桂圆或龙眼虽然不可一次性食用过多，但是如果在一段时间内坚持少量食用。桂圆是补血益心之佳果，为益脾长智的要药。鲜桂圆生食，能生津液，润五脏，凡阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少，皆可作食疗佳品。龙眼肉的养血之力比红枣更强，故产妇吃鸡蛋桂圆汤，对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出，食之亦好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，龙眼含有丰富的糖类、维生素、多种微量元素，适量吃可以益气补血、补充能量、安神补脑、提高记忆力等。但是龙眼性温，不宜多吃，吃多了会导致上火，引起眼睛干涩、脸上长疙瘩，一次性吃多了龙眼，可能会诱发咽喉炎、慢性扁桃体炎等疾病。而且，由于龙眼含糖量很高，糖尿病患者不宜吃，否则不利于控制血糖，容易导致血糖升高，引起并发症。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。