龙眼肉桂饮

原料

龙眼肉50克，肉桂棒1支，水250毫升。

做法

①将龙眼肉剥开，放入水中煮约3—5分钟。

②煮好后加入肉桂棒，带稍凉后即可饮用。

功效

龙眼有补血、安神助眠的功效。肉桂则能加强气血循环，改善手脚冰冷、缓和生理疼痛的症状。