吃打瓜会发胖吗

长期吃打瓜是会引起身体发胖。因为打瓜富含脂肪和碳水化合物，长期食用或者是大量食用，就会导致人体发胖的情况，但是适量的吃大瓜可以促进人体健康，使人体补充到人体所需要的营养物质，增加人体身体抵抗力，促进人体身体健康，平时要合理的吃打瓜，才有利于身体营养均衡。

大量吃打瓜会引起身体发胖。因为打瓜富含丰富的糖和水，打瓜具有清热解渴的功效，在夏天的时候可以适量的吃一些打瓜帮助身体解暑，适当的吃一些打瓜，可以增加人体的饱腹感，使人体减少食物的摄入量，打瓜可以起到一个辅助减肥的功效。但是一次性吃大量的打瓜，就会引起人体发胖的情况。