吃花生米会发胖吗

您好，花生米对身材的威胁并不大，如果适量吃点花生米不仅不会胖，还能起到减肥的功效。吃花生米是否会发胖主要看是偶尔吃还是经常吃，如果是偶尔吃是不会发胖的。花生及花生制品能够有效增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。但银行花生米油脂含量较高，如果短时间大量食用是会引起发胖的。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。