孕妇吃什么能马上通便
问题描述：
我小姨怀孕了，但是最近有点便秘，总是上不出厕所，请问孕妇吃什么能马上通便？
答
您好！怀孕以后由于雌孕激素影响，会导致胃肠道平滑肌张力降低，食物在胃内停留的时间会延长，所以就会容易出现上腹胀满不适等。由于肠道的蠕动减弱，粪便在大肠内停留的时间延长，就会出现便秘。那么孕妇吃什么能马上通便呢？由于女性在孕期比较特殊，所以一般不建议服用药物，多吃一些促进肠道运动的食物是比较推荐的。１、孕妇便秘可以适当吃一些水果。２、富含粗纤维的食物。３、含油脂丰富的食物。４、多喝水也是便秘患者要做到的事情。希望对大家有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。