冬虫夏草适合什么人吃

冬虫夏草的食用方法许多 ，煮、熬、炖、泡药酒都。作为“虚证”和亚健康人保健养生，取其低限，每天3克(10根上下)，分2次喝下。每日吃二根冬虫夏草不起作用！

冬虫夏草立即煮茶喝，如果环境卫生的，也可以磨粉吞食，由于采收来的冬虫夏草表皮有很多微生物菌种孢子和裂头蚴虫卵，沸水冲茶喝和磨粉，都不可以所有杀掉微生物菌种孢子和裂头蚴虫卵。春夏季两个季节，冬虫夏草会生霉长虫就是这个缘故。

冬虫夏草适合什么人吃

1）抽烟、嗜酒、长期服用药品的人。

2）工作压力太大，易疲劳者。

3）大城市综合征：免疫能力不高，心浮气躁，困乏，焦躁不安或衰退太快，容易感冒，皮肤过敏的人群。

4）中老年，欠缺健身运动、体质虚弱的人。

5）各种恶性肿瘤病人。

6）肺部感染、结核病、肺炎、哮喘病、慢性急性支气管炎病人。

7）急、慢性肝病，肝硬化腹水病人。

8）身患心脏病，心律不齐，脑梗，脑溢血，动脉硬化，血脂高，高、血压低的人

9）身患急、慢性肾炎，肾衰竭，肾亏，糖尿病，糖尿病患者的人。（在经济发展标准容许的状况下，之上群体合适长期服用）

吃冬虫夏草人体有什么好处

1、食欲好，吃得好，排便通畅，尿尿尽情，睡的香；

2、腰酸背疼、头晕目眩喘气、浑身无力等亚健康症状消退，像年轻了好几岁，人体棒，精力旺；

3、男人性功能大大提高；

4、双眼调亮，眼睛视力清楚；

5、耳鸣耳聋减轻，听力强；

6、不容易发烧感冒、不容易得病、免疫力体大大的提高；

7、抽烟及肺部疾病病人的痰咳嗽均显著减轻，吸气畅顺；

8、轻度脂肪肝、硬肝化转好。

9、头发不掉发，白发变黑；

10、皮肤色素斑变浅，皱褶变淡。