车前子淮山汤

车前子淮山汤

原料:生淮山40克,生车前子15克。

车前子淮山汤的做法

将淮山研成细粉,用冷水调匀为稀糊,再放入用洁净纱布包好的车前子,加水适量,同煮作稠羹即成。

功效:健脾补肾。固阳止泻,益气利尿。

补肾抗衰吃黑豆有用吗

黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内*基...[更多]