孕妇可以吃羊肉吗

问题描述：

我怀孕3个月了，正好又是冬天天气冷的时候，想要吃羊肉暖暖身子，想问医生，孕妇可以羊肉吗？

答

您好，孕妇是可以适量吃羊肉的。因为羊肉营养价值丰富，属于热性食物。其富含蛋白质、脂肪、矿物质、叶酸、维生素等营养成分。孕妇适量吃些羊肉，可以补充营养。此外，羊肉还可以抵御寒冷，且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。