麦冬泡水喝的功效

麦冬是一种能滋阴润燥，化痰止咳的中药材，它在平时还能当保健食材供人们食用，能直接用它泡水喝，不过麦冬在泡水喝时能搭配不同的中药材，那样能让它的保健功效得到更好发挥。

麦冬泡水喝的功效

1、润肺止咳、生津清燥

麦冬有润肺、清热、生津的作用。麦冬泡水喝对于改善脾胃虚寒造成的口干、肺燥等非常有效。而且，麦冬还可以改善因为肠道干燥造成的便秘，清除肠道宿便，排出毒素。

2、降低血糖，预防糖尿病

麦冬可以调节内分泌平衡，促进体内分泌大量胰岛素，增加肝糖原的合成，从而降低体内血糖的含量，预防糖尿病的发生。尤其对于中老年人和肥胖人群来说，更适合每天用麦冬泡水喝。

3、增强免疫力

麦冬可以抑制体内细菌的活性，而且可以作用于垂体细胞，使肾上腺皮脂系统功能增强，长期喝麦冬水的话，可以增强体质。另外，麦冬还有扩张血管的作用，可以帮助人体降低血压、避免心肌缺血，预防心律失常、心肌梗塞等疾病。

麦冬泡水的注意事项

1、体质虚寒的人不宜喝

比如孕产妇、月经来潮时的女性等。麦冬性寒，有一定的活血作用，孕妇和月经时的女性喝了容易造成流产或大出血，所以不建议喝。

2、注意适量饮用

虽然麦冬对于身体有很多好处，但是也要适量，否则很容易适得其反。因为麦冬属于寒凉性的，所以喝得过多的话，会造成脾胃虚寒。而且尤其对于本身就有虚寒症状的人来说，过多饮用的话会使病情更加严重，不利于身体的恢复。

3、婴幼儿不宜饮用

婴幼儿的身体还在成长发育中，各项系统都还没有发育成熟，再加上麦冬本身的寒性，很容易对小孩的身体造成伤害，所以不建议给孩子喝麦冬水。

以上即是对麦冬泡水喝的功效的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。