文胸过大或过小均不利于乳房的发育

选用文胸最科学的方法最好是量身定做。如果实在做不到的话，一定要在测量乳房的大小和形状后，选用合适的文胸，绝不要信手拿来就用。

选择文胸有很多讲究，首先过早选择文胸，或者晚上睡觉不理解松文胸的人，会出现一定程度的乳房发育不良，哺乳期乳汁分泌过少，而且特别容易患乳房疾病。因此，少女在乳房尚未发育成熟时，最好不要佩戴文胸，尤其是尺寸过小的文胸，以免压迫乳房胸廓的充分发育，睡觉时一定要将文胸取下，以免妨碍呼吸和睡眠。

同时选用过大的文胸也有副作用，首先它起不到对乳房外型的调理和塑形作用，不能有效地托起乳房，无法改善双乳的下沉，最后导致牵拉乳房的韧带渐渐松弛，使乳房下垂，使女性失去了胸部的美感。