大脑供血不足怎么办

您好，脑供血不足需要长期检查与调理，除了饮食规律作息规律外需要注意这几点：1、保持适度的运动，坚持科学规律运动，能改善血液循环，保持血管弹性，血液循环的速度；2、平时多吃补血的食物，饮食方面以清淡为主，多吃一些具有补气补血的食物；3、多梳头，能加快大脑血液循环的速度，改善大脑供血不足的问题。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。