吃鲜枣会不会发胖

吃鲜枣是不会发胖的。因为鲜枣的热量和脂肪含量都非常低，而且鲜枣还有很好的补气养血效果，能够降低血清胆固醇；鲜枣里面含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，能够排除身体内的毒素和垃圾，避免出现便秘而且还能起到美容养颜防止色素沉着的效果，但是注意不要摄入过量。