艾灸能减肥吗

艾灸对减肥有一定帮助。艾灸能够刺激穴位，调整身体的经脉气血，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到瘦身的功效。艾灸减肥见效比较慢，需要坚持艾灸才能看到好的效果。减肥可以多进行体育运动，比如爬山、跳绳、转呼啦圈、打羽毛球等，不仅可以减肥，还能增强身体的抵抗力。