20160522健康北京视频栏目：彭歆讲口腔溃疡吃什么好

　　口腔溃疡是非常多见的疾病，患有口腔溃疡是非常痛苦的，所以生活中一定要积极进行相关的治疗，选择合理的食物是非常必要的。那么生活中口腔溃疡吃什么好呢?那就让我们一起随着健康北京视频栏目彭歆专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　口腔溃疡吃什么好

　　一、西瓜

　　西瓜是我们生活中经常吃的水果，不仅非常美味而且营养丰富，对于上火以及口腔溃疡都有不错的缓解作用。

　　二、苹果

　　苹果是一个非常好的选择，含有的大量维生素可以让身体的需求得到补充。

　　三、梨子

　　梨是一种维生素B含量非常丰富的水果，经常吃梨对患者的身体好处是非常大的，可以让溃疡面的愈合速度大大提高，对人的帮助是很大的。

　　四、桃子

　　桃子是我们生活中经常吃的食物，它含有丰富的维生素B，不仅能有效治疗口腔溃疡，还能延缓我们的衰老。

　　五、柿子

　　秋天正是柿子上市的一个黄金季节，那么你知道柿子可以非常有效地预防和治疗口腔溃疡吗?答案是肯定的，不过柿子也是不可以多吃的，不然非常容易导致肠梗阻。

　　六、杏

　　杏子对人体的益处是非常多的，因此患者不妨能适量吃上那么一些杏。

　　这对口腔溃疡的缓解是非常有帮助的，如果有需要的话，大家不妨可以吃一下。

　　口腔溃疡的食疗

　　乌梅生地绿豆糕

　　配方

　　乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。

　　制法

　　我们首先就要将准备好的乌梅用沸水浸泡3分钟左右，然后再将其取出，接着将其切成合适大小的片状备用。

　　生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。

　　将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。

　　将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙。

　　再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

　　功效

　　滋阴清热，解毒敛疮。

　　本期嘉宾介绍

　　彭歆

　　男，主任医师，教授，博士生导师，四病区主任。1994年毕业于北京医科大学口腔医学院，获学士学位;1997年毕业于北京医科大学口腔医学院，获硕士学位;2002年毕业于北京大学口腔医学院，获博士学位。2009-2011年任香港大学牙医学院副教授。

　　主要专业领域为涎腺疾病、口腔颌面部肿瘤和缺损修复重建，在涎腺肿瘤和头颈部缺损的修复重建方面颇有研究。2006年被评为“北京地区百名优秀青年医师”。

　　现任中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会涎腺疾病学组副组长、中国抗癌协会头颈肿瘤外科专业委员会委员、卫生部医学考试中心专家委员会委员、国际口腔颌面外科医师协会成员。

　　擅长

　　口腔颌面部肿瘤、涎腺疾病、口腔颌面部缺损重建。

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