健体补血汤
健体补血汤
材料：莲藕200克，水发木耳50克，黄豆、西红柿各10克
调料：精盐6克
健体补血汤的做法
1、将莲藕去皮洗净切滚刀块，水发木耳洗净撕成小朵，黄豆洗净浸泡，西红柿切成块备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入莲藕、水发木耳、黄豆、西红柿煲至熟即可。
此汤功效：益气补血
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煲汤网小提示
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