怎样防治贫血?

女性可以通过自己平时是否有眩晕，站起来时头是否发晕、是否头痛等症状来进行一个小测验，检查自己是否贫血。如果只是轻微的症状，可以在医嘱下进行一些食疗。如果患有严重贫血，那么不仅对孕妇本身有影响，而且对胎儿发育也将带来不利。

患有贫血的女性，不管是否要怀孕，都应当尽量减轻自己的症状，食疗是最健康的一种方法。平时可以多食用一些豆制品、猪肝、猪肉松、河蟹、蛤蜊、芝麻酱、海带、木耳等含铁量高的食物，或每日服用一两片硫酸亚铁片。贫血症状有所好转，各种指标达到或接近正常时，就可以怀孕了。