草莓是热性还是凉性

问题描述:

女,24岁,我特别爱吃草莓,但是我朋友说草莓是凉性的,容易胃部不适,吃多了不好 ,请问草莓是热性还是凉性的?

您好!草莓,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、鞣酸等营养物质,很多女孩子都爱吃。草莓是属于凉性的,草莓既是一种营养价值高的水果,也是一种药用价值高的水果。我们都知道,草莓含有丰富的维生素和矿物质,维生素C含量也是非常高的。大便溏泻也不宜食用过量,妇女于月经期间浅尝即可,以免过于寒凉阻碍经血排出。