怎么样才会怀孕

女性想要成功怀孕，应该要选择正确的受孕时间、做好备孕前的准备、保持乐观的心态以及调养好双方的身体条件等因素才能顺利的受孕。那么怎么样才会怀孕，接下来就为大家解答这个问题。

怎么样才会怀孕

1、找准容易受孕的时间  

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。  

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。  

3、戒烟戒酒  

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。  

4、饮食丰富营养  

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。  

5、排卵期同房  

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。  

6、控制同房次数  

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。  

7、使用易受孕的同房姿势  

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

以上就是关于怎么样才会怀孕的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。