怀孕不想喝白开水怎么办?
问题描述:
我自从怀孕后食欲就变得非常差,而且老是不想喝白开水觉得味道太寡淡,请问这种情况怎么办?
答
怀孕后如果孕妇不想喝白开水,可以适当饮用鲜榨的果汁,补充身体所需要的水分,同时还可以补充维生素、矿物质、微量元素等多种营养物质,以增强身体的免疫力。除此之外,也可以适当饮用牛奶补充身体所需要的水分,还能够同时补充蛋白质和脂肪等人体所必需的能量物质,为胎儿的生长发育提供良好的物质基础。但饮水量较少的孕妇很可能会出现便秘的症状,建议孕妇同时多吃具有润肠通便作用的食物,预防便秘。但要注意牛奶和果汁都不能代替正常的饮水,建议孕妇适当克服,多喝温水。