血脂高吃什么食物最好
问题描述：
我的血脂比较高，医生叮嘱我好好控制饮食，想问一下，血脂高吃什么食物最好？
答
您好，血脂高建议可以吃以下几种食物：第一种：冬瓜，冬瓜是一种常见的蔬菜，其中所含有的营养物质，具有降血脂的功效；第二种：柴胡，柴胡是常见的一种中药，具有降血脂的功效；第三种：虎杖，虎杖中所含有的白黎芦醇苷可以降血脂，而且还可以用来降胆固醇和甘油三酯；第四种：灵芝，灵芝不仅可以降血脂，也可以用来降血压、预防心脑血管疾病。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，血脂高的病人可以多吃点水果和蔬菜，食物可以吃燕麦、银耳、山药、玉米、荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效，比如玉米，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，对高血脂、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用。血脂高是中老年人中很容易出现的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。